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やせるのは二の次

20070625103759
おととしの今ごろの服、つまり、ゴロゴロしてて太った頃の服は、努力しなくてもみごとにゆるい。
無理にやせなくても、着れる服はいろいろある。かっこわるい部分は見せなきゃいい。

わしが今しなきゃならんのは、やせることではない。左肩の筋力を取り戻すことだ。
可動域だって、傍目に問題なくても、バランスボールでストレッチやると、左の脇の下は、ちぎれそうで痛い。

といいつつ、腹が胸より飛び出す体型にちかづいているので、それだけは避けたいのう。

ビリーズブートキャンプですか?わしゃむかない。エアロビクスみたく、一体感とか共感の好きな人向けでしょ?

ジムでエアロビクスばかりやりたがり、トレーニングはほとんどしない人におしゃべりババアが多いのが、何となくわかった。
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コメント

川ちゃんが

かきこありがとうございます

そうそう、川ちゃん!先日ひさびさにテレビで見たら(ゴリはよく見かけますが)、すっかり細くなっていたのでびっくりしました。
川ちゃんはネタで踊ること多いから、ダイエットはいい決断だったと思います。

はじめまして

腰痛改善体操と称して、体操を紹介する事になりました☆腰痛改善だけでなく色々な効果があります☆詳しくは一度、私のブログヘ遊びに来てください♪

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    这边中文版ただしめちゃくちゃ

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    ・オチのない長話や
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